オーストラリアのスキンケア その２

暇があると立て続けに更新したくなるChewyです

さてさて以前こちらでも基礎化粧品について書いたことがあるのですが、それの続きというか更新バージョンです。

まず、トナー（化粧水）がないないと騒いでおりましたがやっと潤いが感じられるオージー化粧水を発見したのであります！それがこちら。

Simple Toner

どうもイギリスのらしいですね。えぇ。
これはあまり保湿力とかはないんですが、肌にゴクゴク飲まれる感じで本当に浸透力がいいと思います。
しかもビタミンとか入ってて香料・着色料・刺激の強い化学物質全て無配合というやさし～い化粧水でございます。

まぁ水分補給は重ねづけで（私は基本的に４回くらいは重ねます）セラム（美容液）の前の下準備ってかんじでしょうか？

こちらの大手ディスカウントショップ（日本で言うとドンキのスーパーマーケット版みたいなの）があって、そこでは独自のブランドを出しているのですが、そのスキンケア商品も使ってみました。

LACURA（ラキューラ）っていうブランドらしいです。

アンチエイジングセラム
インテンシブセラム（海藻エキス配合）
目元クリーム（コエンザイムQ１０配合）
マイルドタイプのふき取り化粧水（マイルドアンドケアリング）

��アンチエイジングセラム以外の商品は各数種類あって、例えば目元クリームで同じようなパッケージで配合成分がすこし違ってたりするものがあります。なのでここでは主な配合成分を出して見分けがつくようにしました。）

と使ってみたのですが、好感が持てたのはアンチエイジングセラムと目元クリームです。
インテンシブセラムはセラムなのにクリームみたいなテクスチャで「おいおい、こんなので浸透力いいの？！」と不安にさせる感じ。案の定はだに浸透していく感はあまりなく、肌の上にとどまって保湿をしている感じ。それじゃーセラムといえぬだろが！という第一印象。結局外国製品にありがちな強い化粧品臭とあまり効果が実感できず、最後まで使い切りましたがリピはない感じです。肌に合わないわけでもなかったけど「これいい！」って商品でもなかったので。。。

アンチエイジングクリームは結構サラサラのテクスチャーで肌にすぐ吸収される感じがあり、第一印象はなかなかよし。そこまでの保湿力は感じなかったもののそれなりに使えたという感じです。香りもインテンシブセラムよりすこし穏やかな香り。エアレスポンプで酸化防止！なかなかいい作りでした。でもアンチエイジングなのにしわには効果がありませんでした。あくまで気休めかな。

目元クリームもしわへの効果は不明です。私はまだ目元にあまりしわがないので（あったら困る！２４歳で！）どうかはわかりませんが、ほかの部位の小じわで試したところ、これまた効果は感じられず・・・。やっぱり安い化粧品ではアンチエイジングは期待するなということでしょうか？
でも目元のむくみとりのときに潤滑剤のような感じで使ってます。程よく伸びるし目元の乾燥をある程度防ぐのはこれでOKです。ただ皮剥けとかの重症度の高い乾燥には効きません。あくまで乾燥防止くらいのレベルです。

化粧水はかもなく不可もなくです。マイルドでアルコール無配合だったのでこれはもしかして普通に保湿化粧水として使える？と期待していたのですが、洗濯洗剤のような匂いとあまり保湿を感じなかったのでふき取り化粧水として使っています。といってもふき取り化粧水ってあまり使わないので（別にメイクがよく落ちるわけでもなし）なかなか減りません。

レビューになってしまいましたが。。。あはは～。

私のスキンケアのルーティンは

��．メイク落としはめんどくさいのでシートタイプを使用。（シートが厚手でごわごわしないやつを選ぶ）
アイメイクはリムーバーで落としてからのほうが楽。

��．化粧水でメイク落としの残りをふき取る。そのあと手でハンドプレスしながら重ねづけで保湿。

��．セラムをつける。（現在セラムが切れちゃったのでスキップ）

��．目元クリームでマッサージ＆保護。

��．クリームか乳液かモイスチュライザーで保湿。（その日の肌の調子や気分で使い分け）

��．乾燥が気になるときはローズヒップオイルでふたをする。部分使いあり。

ってかんじです。オイルは最近使わなくなってきていて、目元クリームもたまに忘れちゃったりします。
スキンケアは最近肌に合わせて変える派になってきました。

日本から送ってもらったビオデルマのセンシビオシリーズ（化粧落としから保湿クリーム、アイクリームまで）を主に使いつつ、これまた日本から送ってもらったアルージェの化粧水と保湿クリーム、それから上記で紹介したSimpleの化粧水と以前の記事でも書いた敏感肌用の全身ローションQVとローズヒップオイルをとっかえひっかえで使ってます。結構めんどくさいけど、最近肌がストレスとかに弱くなっている気がして、すぐにほっぺたに赤い斑点（ニキビとは別で、湿疹っぽいかんじ）とか口元に痒くて赤みを帯びた部分ができたりしてアレルギーっぽくなったりすることが増えたので、気を使っています。でもたくさんの化粧品をつけて悪化させるのもいやなので、たまに化粧水とQVだけって時もあります。あまりいじくるのも良くないですよね
でもローズヒップオイルはいいですよ～。これは効果を感じたのでまた別記事で書きますね。

というわけでお肌の近況報告でした。いや～、こっちだと日本以上にスキンケアで合うのを探すのって難しいなぁ～オーストラリアに移住した女性たちはどうしてるんだろう？日本の化粧品ってこっちだと驚くほど高いしなぁ～。

自分磨きの英会話は贅沢

最近（結構前から）英会話とかを自分磨き！っていって頑張るOLさんとかいますよね？私、それって贅沢だと思うんです。もちろん英会話とか反対じゃないですよ！もうたくさんやって英語しゃべれるようになって！って思います。「日本人は英語読めるけどほんとしゃべれないよね！」って海外に行くと本当によく言われます。今でもたくさん言われます。そういう日本人のイメージを覆したい！最近は幼稚園（私立）から英語とかあるじゃないですか！すごいな～、恵まれてるなぁって思います。私は両親が国際的なわけでもなく、言語にも頓着がなく、本当にごく普通（いや、ある意味普通でない）な両親だったので、若いころは「私をインターナショナルスクールに入れてくれていたら私はどんなに優秀だったろう！」とか思ってましたが、今思うとそんなことできるのって本当に限られた恵まれた人だけです。私は別な意味で恵まれていました（遠くの高校にも行かせてもらえたし、海外に自由にいかせてくれる理解のある両親がいます）。
それで、話はもとにもどりますが、私にとって「英語ができる」というのは日本にいたときは特技でしたが、こちらでは完全にツールです。そりゃ、発音が良かったりコミュニケーションがスムーズなら「うまいわね！」ぐらい言われますが、こちらでは英語ができてあたりまえ（と言い切れない部分もあるのですが・・・。）、日本なら自慢できるものもここではなんでもなくなってしまいます。日本語ができるというのもありがたがられる時もありますが、そりゃネイティブスピーカーだからね。。ｗ当たり前ですね。そうなるとやはり英語・日本語以外に他の語学ができるととても便利です。フランス語とかスペイン語なんかメジャーですよね。でもそれらの第三外国語もあくまでツールなんです。
日本だと単一言語・単一人種の国ですから外国語ができればそれは何でも「特技」になってしまいます。でも私はやはり言語はツールだと思っています。いくら言語に長けていても話す内容が頭空っぽちゃん丸出しなんて恥ずかしすぎます。さらにこちらで生活していくには欠かせない「標準装備」の一部です。必須なんです。
そうなると「自分磨きの英会話」はやはり贅沢に感じます。必要がないのに自分の価値を上げるための英会話。贅沢だと思いませんか？そして「自分磨きの英会話」をしている人はどうか「英会話を使って話す内容も自分磨きのうち」と思って色々なことを勉強していただきたい！！政治とかお堅い話でなくてもいいんです。自分に興味があることとかでいいんです。それを英語でアツく語れるようになって初めて「自分磨きの英会話」が生きてくると思います。高々２４歳の小娘がなにを・・と鼻で笑われているかもしれません。でもこれを海外で生活して実感しました。英語ができるというだけの人の話は疲れるんです。内容がないんです。「結局何がいいたいの？」となってしまうのです。これは日本人だけの問題ではないのかもしれませんが、これは往々にして日本人に多い気がします。なんせ日本人の思考は英語＝特技ですからね。ですからぜひ世界を相手にしてやろうと思ってる方がいたら英会話だけでなく英会話を使って話す内容にも力を入れてみてください！！

世界のいたるところにはには必要に迫られて外国語をマスターしようとする人が大勢います。さらにそのうちのいくらかはどんなに努力しても色々な困難のせいでその外国語を使いこなせないままです。そういう人たちは仕方なく、または自ら選んで外国語を話さなくてもいいように自分の母語のコミュニティーという小さな小さな社会から出ることなく一生を終えるのです。
そう考えると必須でもないものを自らお金を出して勉強するのってやっぱりラグジュアリ（贅沢）だなぁ・・・。

と思うChewyなのでした。

シドニーでまたもやプー太郎

お久しぶりな更新となってしまいましたが、Chewyです
皆さまお元気でしょうか？日本は秋深まる一方でシドニーは雨降ったりかんかん照りだったり不安定なお天気が続いていますがサマータイムも始まり夏の到来を感じます。

何といっても洗濯ものが乾きやすくなった！（主婦発言）
でも本当です！
シドニーは基本的に常に乾燥していますが、冬はやはり洗濯ものが乾きにくいもの。
でも夏になると下手すると午前中だけでパリッパリになるくらい乾いちゃうんです。すごいぞ、太陽パワー！
話変わりますが太陽のにおいって大好き！
お日様に当てたお布団とかってものすごくいいにおいしませんか？アパートでは布団を干すスペースがなかなかなくてしかもベッドなのでお日様フカフカお布団とはご無沙汰ですが、私はあの匂いって大好きです。

さてさてタイトルはプー太郎ってことで、わたくし以前のめがね屋さん辞めました。
といってもビザの規定で６カ月以上同じところで働けないってルールなので、これは仕方なくって感じです。
職場の人もとってもいい人たちばかりだし、通勤も簡単だったので好きだったんですけどね。。。しょぼーん。
同じショッピングモールの中で履歴書配ったりしましたけど、あまり効果なし。やっぱりビザの有効期限があと２カ月なので、しょうがないですね。
もちろんワーホリビザが切れてもパートナービザを申告してオーストラリアに居座り続ける予定ですよ

話はだいぶ前にさかのぼりますが、８月中旬からその月末までアメリカの友人（かつてのホストファミリー）の結婚式のためにオレゴン州に行ってきました。
花嫁付添人代表（Maid of Honor)なんて初めてやって結婚式当日はへとへとでした。アメリカでは花嫁付添人代表は通常姉妹がやるものらしいのですが、花嫁は私を「日本のシスター！」といってその大役を私に任せてくれました。それに応えようと私も頑張りました。式の準備として、ドレスの採寸（花嫁付添人代表と花嫁付添人たちはみんなおそろいっぽいドレスを着るのが伝統的です）や、式に使う小物の準備、飾り付けなどを手伝いました。
人生で初めてネイルサロンでアクリルネイルもしてもらいました！　ペディキュアもフレンチで揃えちゃったりしてかなり女度高めだった私！
当日の式もうまくいったし、私は式に来ていた子供たちのお世話役みたいになっちゃってましたが、それはそれで楽しかったです。

本当はもっともっとアメリカのホストファミリーと時間を過ごしたかったけど、私も仕事の関係もあり、１週間半の滞在を満喫しました。ちなみに今年はオレゴンで誕生日を迎えました。もうわたくし２４歳です。早いなぁ。。。まだ気持ちは１０代です。本当に。。。。そしていまだに海外だと身分証明が必要です。童顔です・・・ハイ。アジア人なんだからしゃーない！！

そしてシドニーに帰ってきて仕事にも戻りましたが、それも上記のビザの規定で２週間で退職。
むーーーー。プー太郎。そしていろいろ履歴書配りなど試しては見たもののプー太郎のまま今に至ります。
現在は専業主婦状態です。日々料理や洗濯などをまめにしたり、暇なときは本（頑張って洋書にトライ！）でも読んでます。今読んでる本はPay It Forwardでこれは映画にもなってて映画が好きだったので本を買ってみました。特売だったし・・ｗ映画と本って大体詳細が違うんですけど、これもそうで、映画と結構違うところがあってこれはこれで楽しんでます。
今まで洋書はファンタジー系と聖書しか読んだことなくって、アバラットとかアルテミスファウルとかばっかりシリーズで読んでたんですが、今回まじめな洋書に挑戦です。ハリポタはうーん、、、原語で読むほどハマらなかったなぁ・・。グッズは集めてたけどｗｗアバラットとか世界観がブアーって広がってる本が好きです。人生で一番気に入ってるのは聖書。。じゃなくって、ミヒャエルエンデのはてしない物語です。あれは何度読んでも泣けるしわくわくするんです。もう日本語版と英語版も合わせると６回は読み返してるかな？お話長いんでめっちゃ時間かかるけど本当に好きな本です。私の初恋の人は（ルパン三世と同等に）はてしない物語のアトレーユです。

まじめな本ってどうしても読んでてこんがらがってきて断念しちゃうんですよね・・・。でもこのPay It Forwardが終わったらボーンコレクター（これも映画化されてます）読みます。映画化されてるのは話の大筋がわかるし、ジャンルが得意なものでなくてもシーンを想像しやすいのでとっつきやすいですよね。推理物、サスペンス系とかは苦手です。頭がついてかないんです。。馬鹿なんで。。。。アニメとか映画とかの推理系は好きなんですが、本となるとわくわく感の持続がなかなかできなくて、次に続きを読むときに読み返したりしないと忘れちゃったりしてて。。。（単細胞みたいｗ）頭の中でビジュアルで描けないと内容が飲み込めないタイプです。うーん、そういうタイプの人っていますよね。文字で言葉が浮かぶんじゃなくって物事のイメージがビジュアルで浮かぶ人。私たぶんそういうタイプなんだと思います。だからマルチリンガルに適してる脳だと思います。よく「あなたは日本語やら英語やらロシア語やら手話やらと多くの言語をしゃべったりするけど、本当のところ考えてるのは何語なの？？」って聞かれるのですが、正直何語でもないんです。概念で考えてるので、英語の時は英語で考えてますし、日本語の時は日本語で考えてます。なので言語がごちゃごちゃになることもけっこうあります。「あ～、これってロシア語だとしっくり来るけど英語も日本語もいい訳がなくて伝えきれない！」とかしょっちゅうつぶやいてます。ツイッターじゃなくてほんとのつぶやきですよｗ
話が脱線しましたが、最近読書を楽しんでおります。そして同時にロシア語を忘れぬよう、問題集を買ったりしてそれをチミチミ勉強してます。
日本語と英語の翻訳国家試験がオーストラリアにはあるのでそれの勉強もこれから開始します。結構難しそうです。これはまた別のテーマで書きますね

救急車 ２

はい、それでですね、次の日の夜になりました。

夜ごはんを食べました。

しばらくすると腹痛がありました。
「やっぱりな。」とは思ったのですが、ちくちく痛いのから段々激痛に変化していき、しまいには床でのたうちまわってたので、くりぴこがタクシーを要請。しかしいつまでたっても来ないので、タクシーキャンセルで救急車要請！

あ、またかーーー！と思いましたが、おなか痛くてそれどころじゃない！！

救急隊員が来ると「うん、病院行こう！」ってことになり、またもや過呼吸気味の私はマスクをつけられ、救急搬送！

病院に着くと血圧を測られたりなにやらかにやらされました。
熱を測るときに体温計を口に突っ込まれたんですが、ぐぐっと奥まで入れられて痛かったっす・・・。
しかも喉を診てもらったときは「あなた何食べてたの？！」と聞かれ「？」と思っているとどうやら夜食べたのど飴で口が黄色くなっているとのこと・・・。なんだよ、ビビったじゃんか！とか思うんですが、いやー、それにしても超痛い！！！おなか痛すぎ！！！！！

私は悪い悪い病気にかかって外国の地で短い命を終えるんだわ・・・・なんてちょこっと考えてみましたが、いや、とにかく今のこの痛みをどうにかしてくれ！って感じで涙目。なんか見るも無残な姿！

診察室に行くと問診と採血。

ああ、また採血・・・・・・。

先日の採血気絶事件を思い出しながら、「今夜はベットの上での採血だから気絶しても大丈夫」なんて意外に冷静な自分がいるのでした。
でもおなかが痛いのがすごすぎて採血なんか屁の河童！

採血後に痛み止めと胃酸を抑える薬をもらいました。

そして採血が終わるとドクターは「じゃ、これにおしっこだしといて！」といってふた付きのクリアケースを手渡してどこかへ行ってしまいました。

「え？てか『トイレはこちらです』とかないの？え？？もしかしてここでしろってこと？？！」

むーーーーーー・・・。仕方ない。

くりぴこに見張ってもらいながらこっそり診察室で採尿。

それも終わると採血の結果が出ました。早っ！！！
するとドクターは「お酒は飲みますか？」と聞くので「あまり飲みません。最近はほとんど飲んでません。」
「違法ドラッグやってますか？」　　「ええ？！やってないです！」
「抗生物質飲んでますか？」　　「二週間前まではのんでましたけど・・・」

なんだこのランダムな質問ーー？！

と思っていると、検査結果によるとどうも肝臓の炎症がすごいのだそうで、抗生物質の摂取やドラッグ、お酒の飲みすぎが主な原因なのだそうです。

でも私はどれでもない・・・。
も、もしや！私は不治の病なのですか？！！！と悲劇のヒロインになりかけたとき、
「ウイルス性の炎症だと思われます。」

う、ウイルスですか？？？

どうもドクターによるとずっと続いていた咳も腹痛もウイルスでしょう。とのこと。

えーーー！そうだったんかーー！

と思っていたら、なんだかふらり。頭がふらり。体がふらり。なんかほわほわした感じがしてきてぐったりしたいような、でも体も頭もほわほわモードという不思議な感覚に襲われ始めました。
極度に疲れたような、でもそれでいてハイになってる感じ。
まあ、深夜すぎだし、疲れてるんだな、私。くりぴこも仕事とかで疲れてるだろうに。。。ごめんね、ありがとー。とはっきりしない頭で考えていると、

「あ、あとさっきの痛み止めモルヒネ系だから、強いわよ。」とドクター。

もー、雷に打たれた感じでしたね。今まで虚弱体質ではあったが、大きな病気も特になく、手術はおろか、入院すら骨折すらしたこともない私がモルヒネのお世話になるとはーーーーー！！！！ガビーン！って感じ。
でもやっぱり頭はふらふら、ほわほわ。なんか幸せな感じ。
どうりで市販の薬で抑えられなかった痛みが消えているわけだわ。

採尿結果も特に異常はなく、モルヒネ系の痛み止めを何回分か処方してもらい、帰宅。
むーー。モルヒネでハイなのも悪くないな・・・。なんてのんきなことを考えながら（だって頭プリン状態なんだもん）床に着きました。

後から聞いた話では、あの薬の直後からわけのわからぬことをしたり意味不明な言葉（もしかしたらくりぴこの知らない日本語かロシア語かも）を言ったりしていたそうです。本人の記憶にはもちろんないのでした。

その日は帰宅でしたが、肝臓をきちんとチェックしないといけないとのことで、次の日の朝、もう一度同じ病院で肝臓の超音波をやりました。

結果。。。脂肪肝！！

ぎょえーーー！私肥満じゃないし、食生活だって気をつけてるのにーーー。
「肝炎の疑いもある」とか言われちゃうしー！

結局、心配事は減らないのでした。

続く

救急車

先日ひどい腹痛を起こし、救急車を呼びました。

。。。というか、その前の日も実は救急車呼んでました。（白状）
ただ前の日は呼吸ができなくなっちゃって、喘息用の吸引をしてもゼエゼエしてたのでくりぴこが救急車を要請。ほんとはタクシーで夜間救急に行こうと思ってタクシーを呼んだのですが、なかなか来ない！というので結局救急車を呼びました。
呼吸が苦しくて涙目になっている私をみた救急隊の人はまず私に酸素マスクをかぶせましたがそのマスク何にもつながってないんです。マスクって日本でドラマとかで見る緑のプラスチックのやつね。こっちでは無色だけど。

酸素くれ～～～！

って思ってたら、「過呼吸だね。」って言われて、

「む？！過呼吸？！そういえば中学の時に保健体育で習ったな。紙袋とかで口を覆って、手が痙攣して硬直しないように丸いものを握らせる・・・」なんて思考回路が半分以上機能してない中で考えてみる・・。

って手はもうしびれて硬直してるし！！

救急隊の人は脈や血圧を測って、「ゆっくり息をしなさい！！」って一緒のリズムで呼吸するように助けてくれました。もう自分の意思で呼吸をコントロール出来てなかったのでめっちゃ難しかったけど・・・。
「早すぎ！もっとゆっくり！！！」
とか怒られても
「んな、無理だし！」とか心の中で思ってました。
しばらくすると楽になったので、診断に入ります。

で、診断は精神的な不安からくるショック。

え？！

私精神的になんかまずいの？！？！！？！

救急隊の人曰く、痛みからもショックでパニック発作のようになるようです。

そういえば日本で一度だけ、人生で経験したことないくらいものすごく気持ち悪くなって顔を真っ青にしてぶっ倒れたことがありました。
幸い倒れたのは病院の敷地内だったのですぐに病院に運び込まれ手当てしてもらいました。気持ち悪くてベッドの上でのたうちまわっていると何かの点滴をされて、しばらくして楽になりました。母も一緒にいたので、母の看病も受けました。ポカリスエットとかゼリーとか買ってきてもらって無理やり食べさせられました。糖分が足りないというので。。。

診断は生理痛。

「は？！でもおなかはそんなに痛くなかったけど・・・」とか思いながらも点滴は痛み止めだと聞いて、点滴後結構すぐに楽になったのを考えるとちょっと納得したのでありました。

・・・という経験があったので、痛みで過呼吸パニックってのもあるんだろうな。。。と思いました。

救急隊の人は

病院に連れてってもいいけど、医者は「胃薬（胃酸を抑えるやつ）飲め」とかしかしてくれないよ。

というので、

「胃が荒れてると薬を飲むのは難しいので、今日のところは痛み止めの点滴とかしてくれないんですか？」

と聞いたら、「いやー、そんなのは聞いたことないなぁ」と言われ、

「え～～！ここは医療先進国じゃろが～～！」

と思いました。

で、結局その夜は過呼吸も治ったので家で療養・・・。

そしたら次の夜に事件は起きたのです・・・・。



続く

病院 またか！

いや～、また行ってきましたよ。病院。

なんでかっていうと、一か月ほど前に風邪（というかこっちでいうインフル）にかかり、完全に一週間ダウンでした。
主な症状は咳、のどの痛み、鼻水、頭痛、吐き気、体の節々の痛み、発熱、めまいですね。

初めは咳ばかりでて
「あれ？なんで空咳ばっかりでるんだろー？」
なんて思ってたら二、三日してガツンとやられました。
まず咳が湿った咳になり、頭痛がひどくなり、朝起きるとめまいが！！
職場の人やお客さんにうつすのもいやだったので大事をとって２日くらいしっかり休めば治るだろうと思っていたら、症状がどんどん悪化し、４日目ついに高熱を出しぐったり・・・・・・
仕事に復帰するのに一週間もかかってしまい、「外国の風邪は手ごわいな・・・」

なんて思っていたのですが、結局医者にはいかずでした。
理由はくりぴこに「風邪なんて医者にいっても治してくれないよ。」と言われたから。
確かに風邪を治す薬ってないですよね。「風邪薬」って症状の緩和しかしないっていうじゃないですか。

んで、だいぶ症状が軽くなったので仕事にも復帰したんですが、

む・・・なぜか咳だけおさまらない・・・・。

二週間くらいたってもせきばかりでるので、医者に行ってみると、

「肺上部の炎症」だそうで。。。。
風邪から炎症を起こしたのだろうということで抗生物質をいただきました。

「気管支炎の一歩手前よ。」と言われてビビりながら
今度は異常を感じたらできるだけはやく医者に来よう。と思いました。

で、抗生物質をもらって「２，３日でよくなるはずよ」
と言われたが症状は軽くなった気がするけど相変わらず咳はでてる・・・・
一週間後にもう一度行くと「もう一回出すわ」と言ってもう一週間分お薬もらいました。

それを飲み始めて４日後、仕事がオフの日で、
「なんだか今日は咳がやけにでるなぁ」
と思っていたのですが、夜になって咳がどんどんひどくなり、しまいには肋骨が痛くなってきて
呼吸するのが難しい（痛いから）状態になったので、次の日は仕事を早退して病院へ。

先生は「あら、やっぱり何か変だわ。こんなに咳だけ続いて、抗生物質が全く効かないなんて・・・。」

「採血テストしましょう。」

がーん！！！

というわけで採血。別室で病理学医（こっちでは別なのです）の先生に採血を依頼。
終了時間ギリギリに行ったにも関わらず（帰る準備してたし）、笑顔で「時間外労働はきちんとお給料ももらえるから好きよ」といって嫌な顔せずに対応してくれました。天使のようだーー！！

でもいざ血を抜かれるとなると超緊張！！
緊張した状態で針をちくーん！と刺され私の血が管を通って検査用の容器にうつるのを見ていると、
この天使さんの同僚と思われる人が入ってきて世間話を始めたんですよ。
んで、なんかおもろいなー、この人たち。って思ってたら
なんか急にフーっと目の前が真っ暗というか真っ白というか変な感じがしてきてぐたーっとしてたら
「あらら、気絶してるわね。後ろにもたれかかって！」
と天使さんが言ってるのが何となく聞こえ、
「いいのよ、気絶しても。起きようとしてはだめ。すーっと楽にしていいのよー。私がここにいるから、らくーに気絶していいのよ。」
とやさしく声をかけてくれるのですが、
「だめだ！起きろ、私！！」
みたいな感じで結局目を覚ますと、
「だめよ。気絶していいんだから。」
といわれつつもなんとか意識回復。

「これ飲みなさい」
と言われ、グルコースが入った美味しい炭酸飲料をくれたのでそれをゴクゴク。
それを飲んでしばらくじっとしてると気分がかなり良くなってきたので、お礼を言って退室。

いやー、採血で気持ち悪くなったことはあるけど、気絶ははじめてだなー♪

なんてのんきなことを考えながら帰宅。

でもやっぱりちょっとフラフラしたのでしばらくベットでお休みでした。
検査結果は今週末にわかります。
今回は基本的な免疫のチェックらしいけど、もしレントゲンなんてなったら、健康保険なしで撮ったら高そー！！！
でもこのまま原因不明の咳をし続けるよりいいけど・・・。

むーーーーーーー・・・・・。

結局お医者さんでは検査と、念のために喘息用の吸飲器をもらいました。

シムビコートだって・・・。喘息用っていうとあのシュってやるやつ？！

と思って開封するとなんか変な入れ物・・・。どうもパウダー状の吸飲器でガスでシュではないようです。
自分で吸い上げる形式の。

味も音もなにもしないのでちゃんと吸いこんでるんだかめっちゃ不安なお薬です・・・ｗ

使い始めて２日ですが、あまり効果を感じない・・・。

喘息用だから即効性があると思ったんだけどなぁ・・・。しょぼん。

週末にお医者さんに行ったら聞いてみよう！！

シドニーでのスキンケア

最近日本から持ってきた基礎化粧品が切れてしまい、焦っております。

こちらにはスキンケア商品があまりない。。というかみんな雑な感じ。ｗｗｗ
といってもわかりにくいと思うんですが、
ドラッグストアで手に入るいわゆるプチプラの基礎化粧品は、ニベアとかOLAYとかロレアルパリとかそーんな感じので、いわゆる日本のソニプラの化粧品売り場に近い感じ。
で、用途なんですが、よく言われているように化粧水がない！
モイスチュライザーというとたいてい乳液みたいのです。ご注意ください。
トナーっていうのがいわゆる日本の化粧水なんですが、たいていこっちのはふき取りタイプのやつで、潤いを与えるというよりはメイク落としの後にさっぱりするように使うものらしいです。
今まで潤すタイプのトナーってのは一回くらいしか見たことないです。こっちのドラッグストアでは。

私はシドニーについて真っ先にニベアの乳液タイプのクレンジング、Garnierのウォータープルーフマスカラも落とすメイクリムーバーを買いました。

それで調子良かったんですが、３週間前から鼻の周りが赤くなって日本製以外のものをつけるとひりひり痛い！！んです。とくにニベアのクレンジングは以前にも何となくひりひりする感じだったのですが、ここ最近ひどくなってきて使用を中止。以前化粧品が肌に合わないってことが皆無だった私はショックでしたね。しかもボトルに敏感肌用とか書いてある。。。何が敏感肌だ、このやろーーー！とボトルを投げてやりたい感じです。シドニーに来てから肌が変わったとは思えないし、食生活も悪くない。（二人暮らしを始めてからくりぴこは５キロの減量！私は変わらない感じです。何故・・・？？）もう環境でしょうか？それともこっちの化粧品が合わないのでしょうか？
以前から海外のプチプラコスメなどを旅行のたびに買いあさっていた私にはショックが大きすぎました。今まで海外の化粧品などでかぶれたりしたことがないのだけが取り柄だったのに。。。。くすん。

これ以降メイク落としもオリーブオイルを使ったり、皮膚科のお医者さんがお勧めする超低刺激のQVというモイスチュライザーも買ってみたりしたんですが、QVですら痛い！！！おかしい！！
しまいには冬に向けて大切にとっておいた日本で購入したキールズのクリームを使ってみましたがこれまたやっぱり痛い。オージー製品に比べるとましなような気もするけど。。。
ネットに載ってた自分で作る自然派化粧水とかも試してみましたが、潤いが感じられずいまいち。。。
そしてしまいには痒くもなってきて、ヒリヒリ痛痒い感じ。
ということで、ネットでちらりと見たのがコルチゾンの入ったクリームをつけたら似たような症状が治ったという記事。以前に虫さされみたいのができて、薬局で買った軟膏を見ると「ハイドロコルチゾン」とな！！
よし！と思ってつけてみて４日。うーむ、すこしましになったかな？？？
でも調べてみたらステロイド系なのね、この、クリーム！！できればあまり使いたくない感じ。。。

で、先日なんとなく山羊のミルクでできた石鹸ってのを買ってみました。これはドラッグストアでおもむろにゴロゴロ裸で置いてあるやつで＄２位でした。自分で専用の紙袋をもらって詰めてレジに持ってくんです。
それで洗顔を始めたら肌がつるんつるんに！！洗い上がりの顔面がキュッっていうんですよ！！！
これには驚き。そして鼻の周りもすこし痛みとかゆみが治まったような・・・？
山羊ミルク、使ってまだ３日ですが、恐るべし。。。
でも毛穴が目立たなくなるとか肌のトーンが明るくなるとか即効性はないです。あったらきっと山羊ミルク以外に何か入ってるってことなんでしょうけど。まずは使い続けないとってことでしょうか。

化粧品の話をしたところで、私は日本からは

アルビオンの美白乳液
アルビオンのスキコン
ソフィーナジェンヌの夜用乳液（ジェル）
ソフィーナジェンヌの日中美容液（日焼け止め的な化粧下地）
水ベースのふきとるタイプのメイク落とし

をメインに持ってきましたが、アルビオンの乳液はちびちび使っていたにもかかわらず、この乾燥して紫外線の強い国では結構頻繁につかってしまい、もうなくなってしまいました。
アルビオンのスキコンはこれまた「ここぞ」って時に大事ーに使ってます。完全なる貧乏性の私。
ソフィーナジェンヌのジェル乳液は結構容量があり、日本にいたときから使ってた残りを持ってきましたが、先日やっとなくなってしまいました。これはなかなかコストパフォーマンスがいいです。結構長くもちました。
こっちでは紫外線が恐ろしいので普通の日焼け止めとソフィーナジェンヌの化粧下地をその日の天気とかに応じて使い分けてます。でもその化粧下地も底をつきそう！！
結局スキコンと化粧下地以外はなくなってしまいました。

それでこっちで化粧品調達するか。と思ったのですが、先程の「鼻の周り」事件で完全にオーストラリアの化粧品に不信感を抱いた私。。。
オーガニックが流行ってるオーストラリアでは日本でも有名なジュリークが売ってますが高い！！日本に比べると安いらしいんですが、それでも「乳液に＄８０とか出せません！！！」って感じです。うち、貧乏なんですよ～。ワーホリの人は税金も高いし、給料も少ないし、でも家賃は高くて、こんなんじゃ何も買えないぜ！って感じです。そんなときに基礎化粧品にセットで＄４００ドルとか言われるともう自分が女に生まれたのが悲しくなってきます。
しかし乾燥と紫外線の影響か、２３歳にして小じわが気になり始めたChewyはなんとかしなくては！と焦っています。

シドニーには韓国人がたくさんいるので韓国コスメが比較的に手に入りやすいですが、いくら韓国で原価が安くても、結局輸送賃とか手間賃とかでシドニーに着くころには高くなってるんですよね。。。なのでもうちょっと調査してみますが、しばらくは完全にスキンケア難民です。とほほのほーん。

シドニーのお医者さん

一か月ほど前に吐き気、腹痛に襲われ、症状が一週間以上続いたので、お医者さんに行きました。

医者といっても大きい総合病院ではなく町医者的なクリニックです。

シドニーでは体調が悪い時は基本的に近所のクリニックに行き、専門的な治療が必要だとクリニックの医者が判断したときに紹介状をもらい、大きな病院にいくそうです。

というわけで、体温調節までおかしくなり、吐き気がして口の中がパッサパサに乾いた感じ（いわゆる超病人ルック）で３０度近い気温の中毛布にくるまって彼に手をひかれながら歩いて五分くらいのクリニックに到着。
実際は吐き気がするので歩いては止まり、また歩いては止まりで１０分くらいかかりましたが。。。

そして事前に日本からの保険について問い合わせていたので、「電話したものですが～」みたいな感じでフロントに行く。
それでもって「じゃあこのカードに連絡先と名前書いてくださいね～」と言われ適当な紙を渡される。

ちなみに日本のような症状をたくさん書いたりする初診の紙ではないです。本当に連絡先と生年月日だけ書くような紙です。

そして待合室で待ちます。

毛布にくるまりしばらくぐったり。

名前を呼ばれてお医者さんの診察室へ・・・と思ったら診察室がやたらと書斎って感じ。。。。
この感覚、身に覚えがありまして。。。

モスクワで風邪をひいてお医者さんにかかった時も診察室に入ったら、ゴージャス（ロシア市民の割には）な書斎にお医者さんが座ってて「どうしちゃったの？」と聞いてくる。喉も見ずに症状だけ聞いて「風邪ね。」の一言。
「薬局でヨード買って、コップ一杯のお水に塩小さじ一杯とヨード二、三滴垂らして混ぜてうがいしなさい。分量を間違えたらだめよ。」これが診療。そしてそれ以降はモスクワの歴史を１０分くらい語り、私はクリニックを後にした・・・。という感じでしたね。

今回のお医者さんはおじいちゃん先生で、やさしい感じでしたが独り言が多い（普段しゃべる声も小さいので私に話してるのか独り言なのかわからない。）のと爪が長くておなかの触診のときに痛かったことくらいを除けばとてもいい先生でした。私が一生懸命症状を説明してるのを聞いてくれたし、できる検査をオプションで紹介してくれたりして、安心できる先生でした。

この胃の症状が出たときに日本から持ってきたムコスタ（処方胃腸薬）を飲んでみましたが、効果がなかったので、とりあえずお医者さんにも「これ飲んでました」と見せましたが「これは何じゃね？」って感じであまり助けにならなかった感じ・・・。
でも日本から持ってきて常用している薬があれば絶対お医者さんに話したほうがいいですね。パッケージを持っていったり、成分と効果を（できれば英語でも）調べて持っていくとお医者さんも助かると思います。
今回私も調べていきましたが、先生が成分じたいを知らなかったので、あまり役に立ちませんでしたが・・・。

先生に日本のワーホリ保険用の診断証明書を書いてもらい、診療は終了。

先生の意見では食べ過ぎやストレスによる胃酸過多だろうということで、胃酸を抑える薬を処方してもらいました。
帰り際に処方されたのと同じ薬のサンプル（５回分）を持ってきてくれて、「これ、あげるから試してごらん。もしかしたらこれで治れば処方箋もいらないかもね。」と言って無料でサンプルを二つもくれました。
いい先生だぁ～～～。
というわけで処方箋をもらい、帰宅。

ちなみにオーストラリアの健康保険証（メディケア）を持ってないので、初診が５０ドルかかりました。
これは後で日本の保険に申告してキャッシュバックがあるはずですが、一時的にとはいえ、５０ドルは貧乏なワーホリ滞在者には大金でございます。今回５０ドルは先払いです。日本だとお会計は必ず後ですよね。でもここでは先払いで、診察が終わるとフロントまで先生が見送ってくれました。

経過はサンプルで症状はずいぶん楽になりました。３，４日でかなり回復しました。
でも食べ過ぎたりちょっとストレスがたまるとまた胃痛がしたり、胃の不快感から眠りが浅くなったりして、睡眠不足の結果背中が痛いなど他の症状も出てくるので結局最近になって処方箋は使いました。
処方箋は一年間有効らしいので、後でもらうこともできるらしいです。

でもやっぱり日本で常用していた漢方の胃薬のほうがよく効くというか体にあってる感じがしますね。
シドニーでもチャッツウッド駅の近くの薬局なんかで「漢方」とか書いてあるのを見ますが、やっぱ漢方ってすごいなって思いました。いつかシドニーで漢方を買ってみたいな。その時はまたレポします。

AUSLAN オーストラリアの手話

立て続けに更新です☆

タイトルについてですが、AUSLANと書いてオーズランと読みます。
これはオーストラリア手話のことですが、私はこれをコミュニティーコースで勉強し始めました。

日本にいたときに日本手話を二年ほど勉強していて、とても素敵な言語だと思い、どんどん魅了されて行きました。
オーストラリアに引っ越して日本手話は聾の先生とスカイプで話すときくらいしか使いませんが、いまでも頑張って勉強してます。
そしてオーストラリアの手話も勉強しちゃえばいいじゃん？と思い、地域で夜に一般の人向けにAUSLANを教えてくれるところを見つけ申し込みました。週一回通い、全部で７回あるコースで＄１４５くらいだったかな？日本のコミュニティーセンターなどで教えてくれる手話と比べるとだいぶ高いですが、まぁ、それは教育だからしょうがない。。。。

というわけでAUSLANを勉強し始めました。最初の３週間は聴者の先生で４週目以降は聾の先生です。
フィンガースペリング（指文字のように指で表すアルファベット）もままならないのに聾の先生の授業は時間を忘れるくらい本当に楽しい！ゲームなどアクティビティーがたくさんでこれが勉強だと忘れてしまうくらい楽しいです。

これからその授業に行くので、詳しくはまた今度更新します。

では☆

NEW仕事ゲット！

こんにちは☆ちょっとしばらくぶりのChewyです

前回から日にちもあいてしまいましたが、今日はお仕事についてもう少しお話しします。

ま、色々とありまして寿司バーのお仕事やめちゃいました。自分に合わない環境というか仕事というか、３週間という短い間でしたが、正直仕事にも合う・合わないってあると思うんですよね。
直感みたいな感じで「あ、やっぱ合わない」って思う瞬間てあると思うんです。
ただしどの職場でもつらいことや気に入らないことは必ずあると思います。特に異国の地にワーホリで来て、いいとこどりの仕事なんてないと思ったほうがいいでしょう。
とはいっても一週間も職場にいると何となくその雰囲気とかがわかってきますよね。それが肌に合わないと感じるときがあると思うんです。これはじわじわわかってくるというよりも結構早い段階で気づくものじゃないかと思うんです。
で、自分の感覚が「この仕事合わないんじゃない？」と言ってたら潔く辞めるのも私はありだとおもうんです。
無理して職場にいても自分にも職場の人にもストレスだし、自分の器の大きさ・給料と仕事の内容・デメリットを比べて無理なら早めに見切り付けたほうが、雇用主も「散々研修に時間かけてやっぱり駄目かよ」と思う前にやめられます。

オーストラリアでの職探しは以下のことに注意しましょう。他の点も以前の記事で紹介してますのでご参考に。
��仕事の探し方）

保険や年金（オーストラリアではスーパーアニュエイションという年金があり、厚生年金のように会社が積み立てるものですが、日本のように給料から天引きではなく、給料とは別に会社が労働者のために払うものです。これは定年がくるともらえます。）が払われるのはごく普通ですが、キャッシュジョブ（給料明細などがなく、現金で支払われる仕事。税金の申告が必要ない仕事）ではスーパーアニュエイションがなかったり、時給も安かったりします。
オフィスやリテイル（洋服屋さんなどの販売業）などの基本的な職場ではおおかた労働環境もしっかりしていて、スーパーアニュエイションや土日は給料増しなどの制度がきちんとしています。
なので土日働く可能性のある仕事では土日の給料、ホリデー（有給など）の制度はどうなっているのか、提示された給料は税金天引き前か後か・・・なども質問しましょう。
シドニーでの仕事の面接は（といっても私もそんなに経験ないですが・・・）、意外とカジュアルな感じで、どういう仕事したことありますか？フルタイムで働けますか？とか履歴書にあることをもういちど口頭で説明したりする感じで、堅苦しい感じはあまりないです。
ただ給料はこちらから聞かないと教えてくれないこともあります。特に自分から履歴書を持って行った店から連絡をもらった場合など、面接に行くまで給料すらわかりません。
そしてこちらでは給料の額を聴くのは決して失礼ではありません。一番最初に聞くことではないかもしれませんが、給料について雇用主と労働者があらかじめ同意しておくことは大切ですので、確認しましょう。

それから服装も聞きましょう。
こちらのリテイルでは女性も男性も黒のズボンが基本です。なかには全身真っ黒のお店もあります。基本的に濃い色のズボンが望ましいとされています。ジーンズでもいいというところもありますが、きちんとしたジーンズ以外の黒ズボンを要求してくることがほとんどでしょう。オフィスでも男性はスーツにちゃんとしたワイシャツ（ジャケットやネクタイは職場によります。）、女性も日本のOLさんのような格好が求められます。
洋服屋さんでない限り、制服を用意してくれるところがほとんどだと思います。制服の有無・もしあればそれが買い取りかどうかも面接のときに聞きましょう。
オーストラリアではこのようにドレスコード（洋服のルール）が決まっているところがほとんどです。お店にもよりますが、日本のほうが身だしなみは厳しいときもあります。（派手なネイル禁止・染髪禁止など）
なのでこれからワーホリを考えてる人は、リテイルで働く可能性がゼロでない限り黒のズボン（ユニクロのとかで十分）を一本は持ってきましょう。
こっちではスーツパンツのようなものはたくさんありますが、サイズやフィットの問題もあり、日本で買って、必要なら裾を直して来たほうがよっぽど楽です。日本では裾を長めにするのが流行ってますが、きちんと裾は直したほうが見栄えもよいし、リテイルではある程度清潔感やきちんとした感じが求められたりもするので、事前の裾直しをおすすめします。ただこちらでも裾直ししてくれますが、買ったお店で裾を直してくれるのであればそっちのほうが安上がりだと思います。

というわけで、寿司バーをやめて３週間くらいでしょうか？友達が働いているめがね屋さんを紹介してもらい、来週から働き始めることにしました。
こちらの店は時給もよく、スーパーアニュエイションなどの制度もしっかりしているので、ちょっと安心です。職場の人はまだ合ってないのでよくわかりませんが、上司はやさしい人です。
めがね屋さんということで英語の専門用語なども必要でしょうし、試用期間が３カ月もあり、そのほとんどが研修だというので、「長っ！！」って感じですが、無収入よりましと思い頑張ります。
始めたらこの仕事大好きになっちゃったりして。（高望？）
もう面接にも何回かいっているので、慣れてきました。
じつは今回の仕事、３日前が面接だったのですが、時間を間違えてしまい、今日面接のチャンスをもう一度いただきました。ま、普通じゃ面接すっぽかすとかあり得ないですが、オージーだからか（？）、単に心が広い上司なのか、もう一度時間をとってくれました。ラッキー☆
「この前は本当にごめんなさい！」と私が平謝りしてると、「いいよいいよ、気にしないで。今日は来てくれてありがとう。」とやさしい笑顔。なんていい上司だぁ・・・（涙目）と思ったChewyでした。