プレゼント企画！YOUTUBEチャンネル登録者100人達成

やったーーー！！
YouTubeのチャンネル登録者が100人達成だぜ！！
これも常日頃から私のブログやビデオを見てくださっている方々のおかげです。

本っ当にありがとうございます！！

正直、100人なんて他のコスメマニアの人に比べたら大したことないんですけど、私にとって、

100人の人が『これからもビデオ見たいので登録します！』

って思ってくれたのってすごいことだなと思ってます。

もうどんなに言葉で感謝しても感謝しきれないので、プレゼント企画を用意しちゃいました！
バンザイ！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

本当はすでに登録してくれている人への感謝の気持（←ここ大事）なのでここでいったん締め切って既存の登録者から抽選で選びたかったのですが、どうもYouTubeにはアクティブでないメンバー（なんか機械みたいなのでランダムに登録だけやってるユーザー）がいたりいなかったりだそうなので、コメントで応募式にします。
それからプレゼント目当てで登録されるのも不本意なのですが、そうはいっても登録して下さる方々がいなければ成り立たないので、この機会に是非とも登録してくださいって事にします。

とにかく、最初の100人ってとっても大事だと思ってるんです。だって有名でもなんでもない人がメイクの方法とかレビューをビデオに撮ったのを「気に入ったのでもっと見たいです」って言ってくれたなんて感激じゃないですか！！！(ﾟｰÅ)　特に初期のころに登録してくださっている方々からはコメントやメールをいただいて、何度励まされたことか！！
なのでYouTubeにすでに登録している人でこれを読んでくれているなら、

「あなたにとっても感謝しています！Love from Yui」

と私が心から叫んでいる事をご理解ください。あなたの励まし・応援に心から感謝しています。

さて本題のプレゼント企画ですが、ルールは簡単！以下の条件に合う人が応募資格があり、抽選で１名様が選ばれます。
本当は難しいルールとか嫌なんですけど、ルールがなければ秩序も存在しないので、ある程度の規則を設けさせていただきます。ごめんね！

��．YouTubeで私のチャンネルを登録している人。（今からでも遅くはないので、こちらにGO!　http://www.youtube.com/user/ChewyMakeup）
��．法的に未成年でない人。（未成年はプレゼントを送るための住所を私に教える許可を保護者からもらってください。これを守らなかった場合に関してのトラブルに対する責任は負いません。）
��．YouTubeのプレゼント企画に関するビデオ対してにテーマにそったコメントをした人。（コメントは一度限りで複数回コメントが確認できた人は応募資格を失う事とします。また広告などのテーマにあっていないコメントもエントリーとしては認められません。）
��．メイクが好きで今回のプレゼントを大切にしてくれる人☆

です。

今日実はそのプレゼントを買いに行ったのですが、知らない人にプレゼントを買うのって難しーー！！って思いました。
肌質・肌色も知らないあなたへの愛のこもったプレゼント・・・うふふ(＾ε＾)　ぜひ当ててください。

プレゼントビデオはまだ製作中なので、アップしたら、このブログでも書きますね☆まぁ登録してくれてる方々はYouTubeに行けばすぐ分かると思いますけども。
どんなプレゼントかはまだお楽しみ☆ビデオで全貌が明らかになりますよ！きっとコスメが好きな人なら喜んでくれるはず！それまでワクワク待っててくださいね！

筋肉痛が怖い・・・

今日もやってきました、バレエ。
久しぶりのバレエ記事投稿になっちゃいましたね、すみません。

最近、中級クラスにも参加するようになったんです。１カ月位前かな？にポイント（トゥシューズ）のクラス（上級）が開かれることになって、先生がみんなにメールで「上級クラス始めまーす」ってお知らせしてくれたんですけど、私はもちろん上級なんて無理なので、「憧れではあるのでいつかはと思っていますが、今はまだ基本ができていないので、御誘いは辞退させていただきます」みたいな事を言ったら、「そうね、まだあなたにはポイントは早いわね。でもバレエを始めたころよりとっても上達したから中級クラスには参加してもいいんじゃない？？」という流れで中級に参加。

中級は初級の延長みたいな感じと聞いていたので安心してたら、さぁ大変。
最初のウォーミングアップからめっちゃスピードが速く、振り付けの複雑度も高い。

まいったなぁ。。。。。(;°皿°)

というのが正直な印象でした。
言葉で説明するのが難しいですが、スピードは２倍で複雑さが３倍っていうか、とにかく形になればまだいいものの、何やってるかわかんない、ついていけないという事実にがーーーん！Σ(~∀~||;)です。

で、ウォーミングアップの後は結構普通の振り付けだったりしてｗｗ
クラスの内容としては難易度はあまり高くない。でもテンポを合わせてついていくのが難しい時もたま～にあるかなって感じでした。

やっぱりバレエも２時間ぶっ通しでみっちりやれば体もいい意味でも悪い意味でもこたえてきます。
いい意味では初級クラスの後と中級クラスの後のストレッチの時の差が出るということです。１時間前にはひぃひぃ言っていたようなストレッチも結構楽にできて、ちゃんと筋肉（？）がのびのびーーってしてる感じが分かります。
悪い意味では筋肉痛の再来です。もうこれは毎週感じてます。２時間つま先立ちを続けたりジャンプしまくったら、そりゃ誰だってひぃひぃになりますけど、痛みは４８時間後に襲ってきます。怖いです。

今日は特に太ももの筋肉をこれでもか！！！って使うレッスンでした。

地獄だ！と思ったウォームアップがこれです。

��．まず脚は二番に。
��．デミポイントて体をあげます。バーはできるだけ使わずバランス感覚を養えたら尚良し。
��．その状態で軽くプリエ。
��．３の状態を基準にして、そこからグランプリエのようにお尻を膝の位置まで下ろす。姿勢はまっすぐを保ったまま。
��．グランプリエとプリエの位置を行ったり来たり（ボールがドリブルされるイメージ）を繰り返す。（今日は１６回）

��６回なんてできませんでした！！！！途中リタイアですよ。。４回くらいで脱落。お恥ずかしいですが。だって無理だし・・・無理だもん！！！みなさん、やってみてください。これ、意外と無理です。バーでならまだしも、何もつかまらないのってマジ全身使ってバランスとるので、見た目より厳しーい事になってるんですねぇ。

まぁそれに似たような太もも・おしり全体をみっちり使うレッスンだったのですが、先生ですら「これは新しいウォームアップなんだけど、家でこれを繰り返し練習してたら筋肉痛で大変なことになったわ。あははははー。」って・・・・
そんなのをやらせないでください。。。。(;´Д`)ノ

今日は初級でも中級でもウォームアップが新しいのに変わり、両方ともマスターせねばならないので私の顔から久しぶりに終始笑顔が消えたレッスンでした。
体もへとへとでしたが、何より必死に覚えてついていこうと頭を使いまくり、エクササイズというより試練という名がふさわしいレッスンでした。
終わった後も振りが覚えられない自分にいら立ちながら「ああ。。今日はさわやかに汗かいてる余裕なんてなかったな・・・」と思いました。

そう、散々体を使ったのに汗がたくさんかけてなかったんです。それだけ頭で集中してて余裕がなかったってことなんです。・・・と解釈しています。

あー、今日はお風呂でマッサージが必須だなぁ。。。月曜日が怖い！！！

instagram 発足！！

ビューティーのカテゴリーに入れていいのか分かりませんが、instagram始めました。

前からアカウントはあったのですが、たいして写真をアップしなかったので、放置してました（笑）

これからはビューティー系の写真も含め、その日のコーデやメイクの写真をアップしていきます。生活でふと気づいた事や物もアップしていきますのでよかったら登録してくださいませ。

アカウント名はYuiphで、@コスメのユーザーネームと同じです。


iPhoneからの投稿

スモーキーブラウンのアイメイク

さてこちらはメイクの記事です。

外国人のスモーキーな目って憧れですよね！
なんとか日本人でもできないだろうか。。。

はい、できますよー。でも色選びは慎重に！特にはれぼったいまぶたの方。私のまぶたみたいなのね。

では早速道具の紹介から～。


今日の一式はこちら！！

アイシャドウはオーストラリアのDB(Designer Brand)というブランドです。安い！ってのが売りらしいですが、正直そんなに安くない気が・・。


色のクロースアップはこんな感じです。


ここから右から１つ目、右から４つ目、左から２つ目の色を使います。

もうひとつのパレットはこちら。オーストラリアの洋服屋さんSportsgirlのアイシャドウパレットWild Whispererのカーキ（右下）の色を使います。


筆はこんなのです。


アイプライマー


つけまつげはpaの03番（？）



つけまつげののりはDUOを使いました。


アイライナーはElfのクリームライナー。色はメタリックオリーブです。


マスカラはお手持ちので結構ですが、今回はマックスファクターのエクスペリエンスを使用。


筆は平筆とブレンディングブラシです。


では実際にやってみましょう。詳しい道具の紹介もビデオでされています。

見れない場合はこちらから直接どうぞ
http://youtu.be/7Rh2atPekAw

試してみてください！

そういえば・・・

最近「あ、そういえば」って事がたくさんあります。

たとえば二つ前の記事で書いた網膜剥離ってやつ。あれ、結論から言うと放置です。ｗｗ

ちゃんと医者からの許可が出てる放置ですけどね。
実は眼科に行って、手術（レーザーでピピっと）しましょうって話になったんですけど、実際手術当日恐竜のムラカミさん（←名前）といっしょに行きましたら、執刀医が直前の検査で

「これ、そんなに深刻そうじゃないから放置でおｋ」

って感じになって拍子抜けになって帰宅したんです。
手術代がういたぜ～

そのあと普通に生活してます。でも検眼医（職場）にはちょくちょく見てもらうことになるそうです。定期健診ってやつですね。これは少なくとも半年に一回はしろとのことです。

なんでも今回の放置プレイは「手術をするとしないの場合深刻さと緊急性と手術のリスクを考えた結果、手術は必要ない」との判断だそうです。網膜はく離は、はがれかけてるのを手術しても別のところから剥離してしまう可能性が十分にあり、手術したから安心！ってわけじゃないそうなので、
「将来どこにでも剥離が起きる可能性があるって事を頭に入れて生活しろよ」って事らしいです。
検眼医からもバンジージャンプ禁止令が出ました。死ぬまでに一度はバンジージャンプしたかったんですけど。。。。くすん。
なぜバンジーがだめかというと、飛び降りてゴムが最大まで伸びきって戻ってくるときに目にとんでもない圧力とショックがかかるようで、網膜がはがれかけてるのにそんなのしちゃダメ！なんだそうです。網膜は剥がれ切ってしまうと手術が大変困難になり視力に影響するばかりでなく最悪失明ですから、バンジーは諦めて、代わりに富士急ハイランドのFUJIYAMAでスリルを味わいたいと思います。
日本帰りたい！！（FUJIYAMAのために。）


あとそれから洗濯機がぶっ壊れました。
いきなりお亡くなりあそばしましてねぇ。。。。あるひ突然です。しかも洗濯の最中にですよ。チーンって心臓発作でしょうかね？？

とにかく保障内だったのでメーカーに修理希望出したら

「４８時間以内に修理専門業者から連絡きますから、そこで修理の予約を取ってください。」

めんどくさいなぁ、おい。

そして修理業者から連絡が来て

「１週間後に行きますよ。時間は保障できないので終日家にいてくださいね」

デマンド多すぎ。しかも１週間洗濯不可能って厳しい！

そして修理当日にも本日担当の人から電話があり

「症状を聞いた感じでは、多分ねー、基盤故障だね。基盤ごと取り換えなきゃだめ。んで、基盤が手元にないから修理は無理なので注文しとくね。でも在庫切れらしいから時間かかると思うよ。というわけで原因の見当はついてるし、部品もないので今日は修理にはいかないよ。」

えぇ？！！！なんやねん、それ。

そして数日後メーカーから電話があり

「基盤交換ではなく、本体そのものを交換したいのですが、お客様のお使いになってるモデルは２カ月先の入荷予定です。」

はぁ？！！！ちょｗ

「ですが、ほぼ同じ操作法の少し新しいモデルなら在庫があるので、そちらでよろしいですか？？」

無償アップグレードか。。。ふふふ。やるな。

というわけで交換ーー！
ほんとに瓜二つのモデルで、品番が違うだけ。あと、前の洗濯機は温水・冷水両方の蛇口が必要だったけど、新しいのは冷水のみ。ヒーターが搭載されているので温水は必要ないらしい。

いいねぇ。。。ん？いいのか？？よくわかりません。

さらにインターネットがまたまた調子悪くなりまして、最終的に完全復旧するまで３週間かかりました。その間自宅の電話は使えなかったので、セールスコールのない、なんとも平和な日々でした。
今だから言えるんですけど、インターネットの会社、まじ問題ありすぎ。ｗｗ
最終的に解決するまで１０人以上のオペレーターと話をしなければならず、そのうちの１人はとても協力的でしたが他の人たちは失礼なことを言い出すやつやらネットの設定をこんがらがせて自爆する奴、つぶやきすぎて何言ってるか分からないやつまで電話対応のサービスセンターの基本の「き」がなっとらんやつばかりぎょーさんおりましたわ。

一番ひどかったのが、私のカスタマーファイルがシステム上で見つけられなかったりしてめっちゃ手間取ってるので、「じゃぁ、そっちのほうが解決してから折り返し電話ください。」
って私が言ったら

「なんで折り返し電話しなきゃいけないんですか？？」
だって。

えぇ？？だって他の人は折り返し電話くれてたけど。。。

あとは○日△時に電話しますからといって電話が来ない。
んで別の日（仕事中）にかかってきて電話に出られないと
「電話に出られないようなので、お客様から折り返し電話がない場合は解決したと判断し、処理は打ち切らせていただきます。」

とか。カスタマーサービスの自然消滅って聞いたことないよね。ｗｗ

ありえへんなぁ。。

で、ようやくネットを電話がまともに使えるようになりました。めでたしめでたし。


そんなこんなでバタバタしてました。
オーストラリアって本当に心が広くないとやっていけないわね。
「こんなカスタマーサービス、日本じゃありえない！！」

そうです、ここは日本じゃないのです。質の高いサービスの国に生まれると外国行くと苦労するなぁ。。。

ファンデのフル手順公開 feat. YouTube

とーってもお久しぶりです。

すみません。。。。。

大人バレエの記事も更新していきますので、読んで下さっている方々、もう少々お待ち下さいませ。。。

今日はですね、YouTubeで公開しているビデオの最新バージョンのアップのお知らせ＆１００円アイテムの紹介です。



ビデオでも使っているアイテムなのですが、むかーしDAISOで売っていたイエローのカラーパウダーが大大大大好きでして、今も使っています。もうだいぶ使ってなくなってきているのに廃番らしくて見つけられないのが残念無念です・・・。
マットな黄色（表記はベージュ）で、ラメやシマーがないのでマルチに使えます。私のお気に入りはビデオでも紹介したようにコンシーラーをセットするのに使ったり、たまにコンシーラーそのものとして軽いシミやにきび、赤みはこれひとつで隠します。

��００円の他の黄色のパウダーも試してみましたが、マットでなかったり、カバー力がなかったりと、満足したことはありません。
値段もテクスチャもすべてが完璧で、とっても使えるものなので復活してほしい商品です。

網膜はく離・・・のちょいと手前

私の職場はメガネ屋さんです。検眼医がいて、コンタクトの処方もできます。

最近、目のかすみと飛蚊症が起きてて、気になったので簡単な検診をしてもらいました。
飛蚊症というのは、白い壁とかにゴキブリがへばりついていると思って目で追いかけるといなくなってるという事が起きてたんです。つまり脳ではなく目で起きてる幻覚みたいなかんじ。存在しないものが見える（なんかこういうと薄気味わるいですが）という事ですね。

というわけで気になったので見てもらったら、分かったことが、角膜に白濁している点の様なものが存在している（結構よくあるらしく心配には及ばない）ので光を眩しく感じやすい。
それと網膜に怪しい点が見られるので、一度専門家の受診をという事で眼科を紹介してもらいました。こちらは専門医は紹介状がないとみてもらえませんので。。。

でも専門家できちんと見てもらうのも一苦労でした。次の日に早速紹介状をもらって午前中の内に眼科に行きました。

なんせ私はドライアイで（というのも最近知った。）目を長く開けていられないし、目にまぶしい光を当てて眼底を見る検査は苦痛でした。
あまりにも耐えがたいのでお医者さんがあきらめて、目の局部麻酔で眼球に直接器具をあてて眼底検査。痛くなかったけど、目の中にジェルをこれでもかというほどぶち込まれて視界はぼよよーん。
しかも瞳孔を広げて眼底を見やすくする目薬を点されて、これがしみるんですわ。

実は前日の職場での検診でも同じ検査をしたのですが、その時は夜だったし、目薬の量もそんなに多くなかったんです。感じとしては夜間の信号がぎらついて見えるくらいでした。

しかし眼科では数滴ずつ点されてしかも天気のいい昼間だったので眩しくて眩しくて、目を開けるのも困難でした。サングラス持ってくればよかったーーーと思っても後の祭り。
眩しくて頭は痛くなるわなんかもう全身ぐったり。
帰宅後しばらく目を閉じて横になる必要があるくらいでした。。。（しかも次の朝まで瞳孔が大きくなってました。）

たまにあるらしいですね。本当は薬の効果は３～４時間程度らしいのですが、人によっては２４時間に及ぶことも。。。
アジア人のように瞳の色が暗い色だと効果が消えるのが早いようです。（え、私の瞳もこげ茶色・・十分暗いんですけど・・・）
あと、加齢により反応が鈍ってると効果が消えるのに時間がかかるそうです。（え、私まだ２４歳です！）

というわけで恐らく薬が効きやすいというか過敏に反応しやすいのかもねー。ということでしたけど、半日たっても瞳孔が大きくてさすがに見てる自分も気持ち悪くなっちゃいました。
なんか明るいのに瞳孔大きいと、、、宇宙人っぽくないですか？？

それはさておき、結果としては網膜が薄くなっているというのと、その一部がはがれかけているとのことでした。これを放置しておくと最悪のケース失明するので、レーザーで浮き上がっている部分を眼底に焼き付ける手術（というか治療）をしましょうということで、木曜日に早速レーザー放射でございます。

ビビっとね。


網膜はく離の一歩手前、今ならレーザーでちょちょっとやれば日帰りでOKだし、早く治りますよ。とのこと。でもその手術をしても、レーザーした場所とは別の場所で網膜剥離が起きる可能性もあるとの説明も受けました。

まじで勘弁ですわ、そういうのー。

でも耳もあまりよくない私が目まで失うのはちょっと。。。。やはり健康はお金で買えないよね。目まで見えなくなったら困っちゃうね。ということでレーザー放射を許可。

とは言ったもののいったん全額負担で＄７５０払わねばならず、そのあとに健康保険が約半分を負担するので小切手で返金してくるらしいです。
半分負担とは言っても高いなーーー！！！！！

これから２ヶ月はくりぴこと折半でお小遣いなしです。くりぴこありがとう。。。。でも２ヶ月もお小遣いがないなんていやだよぅ。o(；△；)o

今日もケン○ッキーフライドチキン（のクーポンを使って）フライドチキンが食べたいと駄々をこねた私。くりぴこにも「眼科の手術とチキンだったらどっちをとるの？！残念だけど、今月も来月もそんなお金ないんだよ！目が見えなくなってもいいならチキン買ってきなさい！」と怒られる始末。
でもクーポン・・・・・・・(ﾉω･､)　クーポン使っても出費は出費です。ハイ。諦めます。ということは７月までケン○ッキーともすべての外食ともさようなら。。。

医療費がバカにならないChewyです。とほほ。

プリエで脚やせ

バレエ記事が続いてしまうのはちょっと残念なのですが、まぁとりあえず読んでくださいませ。

土曜日バレエでプリエとトンデュ（タンジュ）をやりまくったんですね。
プリエというのは簡単に言うとつま先を外に向けたまま膝を曲げてガニ股みたいになることです。トンデュというのは片足の脚全体と足の甲をピンと伸ばしてつま先だけがについている状態の事です。
そこで気付いたのは、プリエもトンデュって脚やせに効く！（と思う）ということなんです。

私が大人バレエを始めたのは「まぁ適度な運動になってくれればいいな」くらいな理由でした。そりゃ適度に運動すれば心身ともに健康になるし、エクササイズとして少しでも脂肪が落ちてくれればいいな。という何とも薄汚れた動機で始めたわけですが、確かに筋肉ついてます！
一番顕著に筋肉を実感できるのはふくらはぎ。以前はぶよよーんとしていた感じのふくらはぎが、少しずつ筋肉質な引き締まったふくらはぎへと成長しています。もちろん、週一のレッスンでブランクがありながらも５カ月もやってりゃ、少しくらいかたちになってこないと困りますわな。

でも私が一番痩せてほしいのは太ももなんです！！！ふくらはぎじゃないんです。（というか脚全体が細くなってほしい）

がりがりなバレリーナにはなりたくないですが、もう少しバランスがとれて引き締まった印象の脚になりたい！スラッとまではいけなくてもぽっちゃりを脱出したい！！と思っているわけですね。

で、土曜日のレッスンでプリエとトンデュを１時間みっちりやったわけです。

で、で、思ったのがプリエは気を抜いてやってると何でもないけど、きちんと筋肉を意識しながらゆっくりやると脂肪が落ちにくい内ももに効いてくるという事なんです。
膝を曲げる時も伸ばす時も筋肉を意識するとだいぶ変わってきます。
さらに脚を曲げてる時でも上半身はまっすぐでお尻を突き出した感じにならないようにするのは体幹（でしたっけ？つまりコアマッスルですよ。）を駆使しなければならないわけです。そうなってくると全身に効いてくるのを感じるわけですねぇ。姿勢も良くなりますし。私は普段猫背です！が、バレエをやってるときと、レッスン後１時間は背筋が伸びて心なしか普段よりかっこよく見えます。やはり姿勢って大事ですね。

あと、変な風に聞こえるかもしれませんが、姿勢を邪魔する洋服を着ない事も大事だと思います。というのも、職場でシャツが短いんだかスカートが緩いんだかで、シャツがべろべろ出てしまうのを気にしながら仕事してた日があったんですね。手を上にあげるとシャツが出てしまうので、出ないようにしながら仕事してて、鏡をちらっとみたら恐ろしいほど猫背になってて唖然としたんです。きっと姿勢を良くするとシャツが出てしまうのを無意識に気にしていたんでしょう。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡　（もうこんなシャツ着ねぇ～～！・・・いや多分着る。他にシャツたくさん持ってないし）
という事があってから姿勢と服装の関係も少しは見直しました。美しさには苦痛が伴うとか効いた事ありますよね。歩きにくい、座りにくい、でも美しい。。。果たして本当にはいいんだか悪いんだか。体に悪いことをしては美しくなれないと思うんです。でも居心地のいいところでゆるゆる・だらだらするのではなく、ある程度の緊張感・引き締めがある生活が理想的ですね。言うのは簡単ですけど。。。

そんでもって、プリエに戻ると、きちんとプリエをすれば、お腹も引っ込む、お尻も引き締まる、脚も筋肉を使う・・・何ともめでたい結果を予想できるわけじゃないですか！！！！（ま、あくまで予想です。）

さらにトンデュをする時には足指を曲げないようにします。足指を曲げるとその力で足の甲を伸ばそうとしてしまうわけですが、それではポワントシューズを履いた時に指にまめがたくさんできて大変なことになってしまうわけです。足指を曲げる力に頼らずに足の甲を伸ばすのって結構大変です。幸い私の先生は早い段階から教えてくれていたので私は変な癖をつけずにできている（らしい）のですが、正しい足指の使い方をしてる人は足の親指と人差し指（？）の間の部分をついているため、バレエシューズもそこがたくさんすり減るそうです。

土踏まずがつりそうになりながらも美しさとは遠いところから一歩一歩着実に上に向かっていけたらなと思うのであります。

今日も気合いを入れてプリエとトンデュをやってみます。

一か月ぶりのバレエで・・・

土曜日は久しぶり（一か月ぶり）のバレエでした。

先生が休暇を取ってロスに遊びに行っていたので、バレエを含むすべてのダンスレッスンはお休み。
たまたま色んな都合で１カ月ほど空くことになってしまった、土曜日の大人バレエクラスでした。
��か月ぶりにバレエなんて筋肉痛とけがが怖かったので、朝から念入りストレッチ。１時間は色々ストレッチしてたと思います。ゆっくりペースですけど。
関ジャニ∞のコンサートDVD（昔の。）なんかを見ながら気分上げてストレッチしたら、気分上げ過ぎでちょっと張り切りすぎちゃったようで、膝が痛くなりました。ｗｗ

肝心のレッスンは久しぶりにバーに戻るレッスン内容でした。

といってもここの教室では壁のバーに向かうことはほとんどありません。
適当な椅子を自分の前に置いて、それをバー代わりにしています。
鏡が壁一面に張ってあるわけではないのと、壁に向かってしまうと楽しくなくなるとの理由から壁のバーは極力使わない方針なんだそうです。
確かに壁に向かってやってると楽しくないし、以前壁のバーでジャンプの練習をしてたんですが、壁が顔の目の前にあるので、ジャンプしてると酔っちゃいました。それ以降壁のバーはちょっとトラウマです。。。。

で、久しぶりということで先生もすこし考慮してくれたのか、レッスンの内容も基本のキから。

足のポジションの総復習（もう慣れたさ！といいつつあまりターンアウトできてない。）と腕のポジションの総復習（もうフランス語でも言えるさ！）でした。が、「復習復習」なんて言ってやっているコンビネーション（振り付け）が意外に複雑でした。基礎には戻るけど、確実にレベルアップを図っていくなんとも計画的かつ戦略的な先生です。ｗ

さらにグランプリエのおけいこも。。。これは朝ストレッチで傷め気味だった膝にガツンときました。。。。。でもやってる間に慣れてきて、グランプリエもどんと来い！ってくらいまで回復しました。やっぱ運動不足って怖いですね。ちょっとでもさぼると少し走ったりしただけで以前にはなかった息切れが・・・これ、運動不足サインですね。ま、もともと運動とかスポーツが得意なほうではないので、走ったりするのもめっちゃ苦手なんですけどね。えへ。

先生は筋肉も綺麗についてるのでただ立っているだけでもとっても美しく「バレエ的」に見えるのですが、ぽちゃぽちゃ路線まっしぐらの私はなんかお団子から手足が伸びたように見えてしまい、なーんか全体的にバランスが良くないです。これから頑張ります、ハイ。
いやー、最近ぽっちゃりに拍車がかかってきている様な気がするのです。
以前にするっと入ったジーンズがきつめだったり、ホットパンツを履いた時の脚のシルエットが「ん？私こんなにずんぐりした印象だったかな？」というように感じられたりと体重の変化ではなく、見た目や感覚としてぽちゃぽちゃ感が増したような気がするので、「こりゃ、大変じゃ！」と焦り、更にはくりぴこにまで「・・・うん、バレエ頑張ってね」と言われる始末。

まぁ、そりゃ、少しはショックですよ、恋人にそんな事言われたらね。。。

でもね、現実だから。受け止めましょう。

で、２週間前にインフルエンザをやってしまい、先週やっとバイトにも復帰。まだまだ咳が出て本調子ではないのですが、健康的に食べて、寝て、運動してを頑張りたいと思います。

こういう当たり前の事が難しいんですけどね。。。はぁ。美しさは毎日の積み重ねですね。コツコツが苦手で常に背水の陣の私は、とーっても苦手な分野です。

で、なんだかんだいって、結局今日もグランプリエから来る太ももの前側の筋肉が筋肉痛です。でもひどいものではなくて、ちょっと痛いくらい。マッサージするととっても気持ちいい。なんていうんでしょう、痛気持ちいいみたいな。バレエを始めて５カ月、やっと筋肉痛ともお友達になれそうです。

メディケアゲット！！！

オーストラリアにも健康保険証みたいのあって、メディケアって呼ばれてるんですけど、それを先月ゲットしました。

永住権（パーマネントビザ）を申請すると、書類受け取りましたみたいな内容の手紙かメールが届くんですけど、そこにメディケアに関する記述がちらっとあるので、その手紙をもってメディケアオフィスに行くとメディケアをもらえる流れらしいのです。

が！！

私がビザの申請をした時も、メールを受け取った時も、誰も申請して手紙を受け取った時点でメディケアがもらえるとは説明してくれませんでした。

通称デファクトビザと呼ばれるパートナービザは申請して、それから９－１２カ月して審査を通った時点ではテンポラリー（一時的）ビザになるんです。
それから２年してもパートナーと一緒にいたら改めてパーマネント（永住権）になるんです。

で、こういうシステムだから、メディケアをもらえるのはテンポラリーが受理されてからだと思ってたんです。だって今のところは私はまだブリッジングビザなので。。。そんな人にはメディケアくれないだろうと思ってました。

そしたらビザが受理されたときではなく、ビザを申請した時点でメディケアに加入できるということが判明！！！

ビザを申請してから５か月もこのことを知らず、ずっとメディケアなしで過ごしていました。
くりぴことも「そろそろ外国人（メディケアを持ってない人）向け医療保険に加入したほうがいいよね～」と医療保険の資料なんかをもらって加入を考えていました。
メディケアを持ってない人は保険料もやっぱり高いです。
で、とりあえずもう一度メディケアの事を調べてみようと思い、ネットで調べていたら、なんかメディケア加入できそう？って事に気づいて、メディケアに電話したら「ああ、もうあなたの名前はシステムに登録されているので近くのメディケアオフィスに行って手続きだけすれば加入できますよ」と言われて「なぬーーーー！？」と言って早速近くのメディケアオフィスへ。

バスで１０分ほどのショッピングセンターにメディケアオフィスがあったので、そこに行ってみました。

必要だったのは、

・パスポート　
・移民局からの手紙（メディケアについて書いてあるもの）
・申込書（メディケアサイトか各オフィスで入手可）

だけ。整理券を持って１０分くらい待って、呼ばれたら窓口で申込書を書きました。

パスポートなどをコピーされ、移民局の手紙はそのまま没収。
その場でレシート状のメディケアをもらいました。
「２－３週間したらちゃんとカードが届くのでそれまでにメディケアが必要になったらこのレシート使ってください。」と言われ、終了。

その後忘れたころにカードが郵便で届きました。



テンポラリービザの人は毎年更新が必要だそうで、永住権をすでに持っている人のメディケアと比べると色とかが微妙に違いますが、ちゃんとしたカードなのは一緒です。
そしてパートナーとデファクトとして役所で登録されていてもパーマネントビザが発行されるまではパートナーとは別々のカードになるそうです。その辺よくわからないんですけど。

ビザとか関係なく役所では事実婚として登録している私たち。
オーストラリアでは事実婚は正式な結婚と同じ効力を持ちます。事実婚でパートナーと離婚・死別した場合でも結婚していた場合と同じように遺産の相続・分割ができます。事実婚を正式に証明できるのは役所で登録することです。正式に登録してなくても事実婚は同居・銀行の共同口座・アパートの契約書など二人の名義のものをたくさん提出することで法的に事実婚を証明することは可能だと思います。
永住権を持つ人同士がデファクト（正式に役所で登録）になったらメディケアはどうなるんでしょう？きっと家族カードになるんでしょうね。じゃないと大変だよね。もし別々なら子供とかできたらどうするの？！

つまり、役所での登録内容によってメディケアの家族関係が決まるということですよね？
でも永住権を持ってない人は、パートナーとカードを共有するにはパートナー（永住）ビザが必要。
なんかややこしいな。だってビザの受理を待ってはいても事実婚として登録している事実は変わりません。たとえビザが受理されなかったとしても、事実婚であることは変わりません。
でもメディケアのシステム・カード上ではビザが受理されるまでは家族としては認められないわけです。なんか矛盾してるって思うのは私だけでしょうか？

ちなみに日本では「外国人でも外国人登録をして１年以上の滞在をすると認められる人は健康保険に加入する必要がある」そうです。生活保護を受けてなければですけど。
つまりビザとは関係なく１年以上の滞在予定（？）がある人は健康保険に入るってことでよね？
日本では事実婚は認められていませんし、外国人と結婚すると戸籍上では日本人同士が結婚する仕組みとは違った形で登録されると聞きました。外国人の配偶者は日本人の戸籍の下に備考に配偶者として記載されるだけで、正式に配偶者として別枠で載るわけではないそうです。（分かりやすい例が「ダーリンは外国人」に載ってました。）ということは外国人は正式に結婚しても保険証上では別々になる可能性があります。そのへんはよくわからないんですけど、少なくとも外国人の健康保険の加入の条件は永住ビザではないということです。

でもオーストラリアのメディケアの加入の条件は永住ビザ。（またはそれの審査中であること）
さらに審査中は、役所で登録して正式に事実婚と認められても、永住ビザが認められるまではメディケア上では家族として認められないという。。。なんとも理不尽な感じ。

うーん、よくわからないけど、ちょっともやもやな感じ。

ま、メディケアもらって医者に行くのも格段に安くなったからHAPPYなんですけど！やったー。